Poznań miastem śmiechu?

Obrazek

Od wczoraj szansę Poznania na stanie się najbardziej roześmianym miastem w Polsce podskoczyły. Właśnie zakończyliśmy pierwszy w historii miasta i drugi w historii Polski warsztat liderów jogi śmiechu! W tajniki jogi śmiechu, najlepszej techniki umożliwiającej bezwarunkowy śmiechu wprowadziłem grono 14 nowych liderek i liderów w wygodnej i miłej sali studia Jogi YAM.  Wiola i Maria przyjechały z Torunia, Marianna z Kalisza, a Gosia z Warszawy, ale w samym Poznaniu będzie teraz 11 liderów – 10 z nich to kobiety, a jedyny mężczyzna to Adam. Dodatkowo, w kursie wzięło udział dwoje liderów z Warszawy – Edyta i Paweł, którzy chcieli pogłębić swoje  umiejętności. Liderką śmiechu została również Asia, która uczy hatha jogi i prowadzi Studio Jogi YAM i już zapowiedziała, że chętnie zorganizuje klub śmiechu. W studiu równolegle odbywały się kursy instruktorów hatha jogi i tańca katak, w przerwach integrowaliśmy się i wymienialiśmy umiejętnościami, które dziwnym przypadkiem wszystkie mają źródło w Indiach…

Obrazek

Dla mnie prowadzenie kursów liderskich, zajęć z osobami, które są zdecydowane by śmiać się więcej i podnosić innych na duchu to sama przyjemność. W wypadku treningów dla grup zorganizowanych czy przypadkowo zebranych ludzi, zawsze muszę poświęcać trochę wysiłku by tłumaczyć, zapewniać, że to zdrowe, utrzymywać dynamikę, angażować lub uciszać niegrzecznych, a tutaj mam ułatwione zadanie, sami chcą, sami się garną – nic tylko się z nimi śmiać :). Kiedyś gdy pracowałem na uczelni marzyłem by pracować tylko z samymi ludźmi, którzy chcą się czegoś nowego ode mnie nauczyć, czuję, że to marzenie się spełnia.

SONY DSC

Pewnym odkryciem dla mnie było, że mogłem podzielić się z innymi pewną umiejętnością, którą posiadam od dawna, ale jak dotąd była dla mnie „kompetencją nieuświadomioną”. Jest to swobodne tańczenie w kontakcie z innymi nie przejmując się absolutnie niczym, tym co ktoś pomyśli, czy to wypada czy nie, a nawet czy wgrywam się w rytm czy nie. W programie kursu uwzględniłem trochę swobodnego tańca i śpiewu, gdyż są to ważne elementy radości sprzyjające pełniejszemu wejściu w doświadczenie jogi śmiechu.

SONY DSC

W czasie treningu liderskiego uczę również prowadzenia relaksacji i prowadzę ćwiczenia medytacyjne, które mają za zadanie pomóc liderom w naładowaniu akumulatorów. Bliska jest mi też myśl doktora Katarii „nie koryguj ludzi, tylko łącz się z nimi”, dlatego unikam belferskiego tonu, a dbam o to byśmy łączyli się w śmiechu i ciszy. Opowiadam też o tym, jak ta praktyka zmieniła moje życie i jak to działa, że dzieją się cuda. Cieszy mnie, że widzę i czuję, że liderzy chcą się spotykać i wspólnie śmiać się.

SONY DSC

Bardzo pozytywnie na klimat naszych zajęć wpłynęła obecność małej Marianki, córki Moniki – jednej z liderek. Na początku Marianka była dość sceptycznie nastawiona do dziwnej grupy śmiejących się dorosłych, ale z czasem przekonała się do nas i tańczyła i śmiała się z nami. Potem w domu wołała do mamy „świetnie, świetnie, hej!”.

SONY DSC

SONY DSC

Ciekaw jestem, jak teraz będzie się zmieniał Poznań, będę dalej wspierał nowe liderki i liderów, a tutaj pragnę im pogratulować wspaniałego zaangażowania i cudownej energii.

SONY DSC

Cieszę się też, że Toruń też jest mocnym punktem na śmiechowej mapie Polski – mieszkają tam 3 liderki, a ja 21.11 znów będę z warsztatem tym razem w nowej, 3-godzinnej formule.  Tymczasem w  planach mam kolejne kursy liderskie. Zanim wyjadę do Indii w styczniu na około 2,5 miesiąca by zgłębiać dalej jogę śmiechu odwiedzając kluby śmiechu i napisać moją książkę, chcę dać wszystkim, którzy są gotowi na przyjęcie jogi śmiechu narzędzia do prowadzenia sesji i stojącą za nimi filozofię.

SONY DSC

Okazało się, że w Poznaniu oprócz mnie aż 5 uczestników pochodziło z Łodzi – nikt z nas jednak już nie mieszka w tym mieście. Bardzo poczułem, że przydałoby się zorganizować kurs w moim rodzinnym mieście, choć na szczęście mamy już tam świetnego lidera przeszkolonego w Warszawie – Jacka Kołakowskiego. Wiosną chciałbym też zorganizować kursy w Gdańsku i Szczecinie i być może w Toruniu – wybieram się do tych miast wkrótce z warsztatami. Oto mój rozkład śmiechu na najbliższy czas:

9-10.11. – kurs liderski we Wrocławiu organizowany wspólnie z Nalandią

7-8.12. – kurs liderski w Krakowie organizowany wspólnie z Prapełnią

14-15.12 -kurs liderski w Warszawie organizowany wspólnie z Baba Jogą

Dziękuję za piękne zdjęcia Edycie Pasierbskiej i Joannie Burdzińskiej -świetnie, świetnie, hej!

SONY DSC

SONY DSC

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s