Joga śmiechu trafiła do hotelu ze spa!

Jogin śmiechu wraz z uczestniczkami i uczestnikami zajęć jogi miechu w Hotelu Fero lux w Korbielowie.

Jogin śmiechu wraz z uczestniczkami i uczestnikami zajęć jogi miechu w Hotelu Fero Lux w Korbielowie.

Spieszę donieść, że przez trzy dni gościłem w Hotelu Fero Lux w Korbielowie, pięknie położonym w Beskidach przy słowackiej granicy. Joga śmiechu ma wzbogacić ofertę hotelu specjalizującego się w aktywnym wypoczynku połączonym z dietą, także do wędrówek z kijkami, zumby, basenu z jaccuzzi i innych atrakcji, dołącza śmiech przywieziony przeze mnie z Indii. Zdradzę, że w ramach praktykowanej dla grup zorganizowanych w hotelu specjalnej diety doktora Bardadyna wszyscy jedzą tu ząbek czosnku przed obiadem, więc i ja mogłem sobie pozwolić. 🙂 A do koktajli, które piliśmy przy śniadaniu, dołączyłem koktajl śmiechu, a z tym, że tradycyjny koktajl śmiechu jedliśmy łyżeczką, tak jak nakazuje dieta. Zresztą śmiałem już z radości przy śniadania, bo hotel o mnie dbał, miałem zapewnione dobre, wegetariańskie wyżywienie.

Opowiedziałem o mojej podróży po Indiach, pokazałem zdjęcia z wizyt w klubach śmiechu i na treningu nauczycielskim w Bangalore, a także pokazałem filmy poświęcone praktyce jogi śmiechu z różnymi grupami odbiorców, między innymi z policjantami z Wietnamu i Tajlandii, indyjskim wojskiem czy niewidomymi dziećmi. Duże zainteresowanie wzbudziły filmy z udziałem głuchoniemych, którzy dzięki praktyce jogi śmiechu potrafili wypowiadać pełne zdania.

Poniedziałkowy trening jogi śmiechu był otwarty dla wszystkich, a wieczorny we wtorek odbył się dla chętnych na zapisy. Zapisało się i przyszło się śmiać 12 osób czyli ponad połowa grupy, pomimo że cały dzień mieli okazję do aktywnego wysiłku fizycznego od górskich wędrówek z kijkami, przez jazdę konną, tai chi po aerobik w wodzie. Bardzo cieszyłem się, że tyle osób przekonało się do jogi śmiechu i cieszyłem się z miłego przyjęcia, odwdzięczając się zdrowym, głośnym śmiechem.

Dla mnie zaproszenie do Hotelu Fero Lux jest dowodem uznania dla jogi śmiechu jako dobrej dla zdrowia i sprawdzonej metody. Razem z Hotelem Fero Lux planujemy dalsze wspólne działania, a ja zbudowany tym doświadczeniem jestem zainteresowany propozycjami prowadzeniem zajęć w innych hotelach i centrach spa najlepiej w równie pięknych miejscach 🙂 Nie ma to jak móc śmiać się w pracy, a potem wejść sobie na górkę, pooglądać spokojnie płynące chmury nad lasem i jeszcze przed snem porządnie wygrzać się w jacuzzi… hi, hi, ha, ha, ha!

Poprosiłem Mariolę Wilk, dyrektor ds marketingu w Hotelu Fero Lux o opowiedzenie, czemu zainteresowała się jogą śmiechu i zdecydowała mnie zaprosić, oddaję jej głos:

Mariola Wilk, dyrektor ds marketingu Hotelu Fero Lux w Korbielowie

Mariola Wilk, dyrektor ds marketingu Hotelu Fero Lux w Korbielowie, fot. PB

Słyszałam o terapeutycznym działaniu jogi śmiechu, lubię nowości, a do tego lubię się śmiać i podobnie jak dr Madan Kataria chciałabym móc się śmiać bez powodu, więc bez wahania przyszłam na zajęcia Piotra w Krakowie. Staram się pomóc ludziom w nauce zdrowego stylu życia, dlatego proponujemy naszym Gościom dietę, aktywność fizyczną, jak choćby spacery z nordic walking, tai chi czy specjalistyczny trening mięśni dna miednicy. Ale chciałam tez pomóc klientom w sferze duchowej, dać im okazję do relaksacji, rozwijania pozytywnego myślenia, w czym śmiech moim zdaniem bardzo pomaga. Odkąd trafiłam na zajęcia Piotra i zaprosiłam go do naszego hotelu,  śmieję się jeszcze więcej i trochę głośniej niż zwykle… ”.

SONY DSC

na wycieczce z nordic walking, fot. PB

Moje ulubione miejsce do medytacji, 15 minut piechotą od hotelu :) fot. PB

Moje ulubione miejsce do medytacji, 15 minut piechotą od hotelu 🙂 fot. PB

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s